One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

Hähnchen mit Reis geht einfach immer – vor allem, wenn alles in einer einzigen Pfanne zubereitet wird. Dieses One-Pot Gericht  ist mein Go-to-Rezept für stressige Tage: unkompliziert  und perfekt als schnelles Abendessen, wenn man keine Lust auf viel Abwasch hat. Genau solche One Pot Gerichte liebe ich im Alltag – sättigend und familienfreundlich ❤️.

One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

One-Pot-Gerichte

One-Pot-Gerichte sind aus der modernen Alltagsküche kaum wegzudenken. Alles gart gemeinsam, die Aromen verbinden sich und der Reis saugt die würzige Brühe perfekt auf. Bei diesem Hähnchen mit Reis aus einer Pfanne bleibt das Fleisch saftig, während der Reis locker und voller Geschmack wird. Ein echtes Wohlfühlgericht, das sich ganz einfach anpassen lässt – je nachdem, welches Gemüse gerade da ist.

One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

Reis mit Hähnchen Pfanne – die Zutaten

Hier ein Überblick über die Zutaten. Die genauen Mengenangaben  findest du wie immer ganz unten in der Rezept-Karten: 

  • Pollo Fino – vor der Zubereitung enthäuten; so wird das Hähnchen saftiger und das Gericht nicht zu fettig
  • Zwiebel & Knoblauch – bildet die aromatische Basis des Gericht.
  • Selleriestangen – bringen Frische und ein leicht süßliches Aroma
  • Rote Paprika oder Karotten – kann je nach Saison und Verfügbarkeit angepasst werden; wichtig ist, das Gemüse in gleichmäßige Stücke zu schneiden, damit alles gleichzeitig gart
  • Basmatireis –  vor der Verwendung 2–3-mal waschen, bis das Wasser klar ist
  • Gemüse- oder Hühnerbrühe – gibt dem Reis Geschmack und sorgt für saftiges Garen
  • TK-Erbsen – für Frische und eine leichte Süße zum Schluss
  • Olivenöl – zum Anbraten
  • Gewürze – Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Chilipulver 
One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

Die Schritt-für-Schritt Anleitung 

  • Schritt 1: 
    Die Haut vom Pollo Fino entfernen. Anschließend das Hähnchen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chilipulver und Olivenöl marinieren. Zwiebel, Knoblauch, Sellerie sowie Paprika oder Karotten in gleichmäßige, kleine mundgerechte Stücke schneiden. Das Hähnchen in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten rundherum scharf anbraten, bis es Farbe bekommt. Herausnehmen und beiseitestellen.
One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen
  • Schritt 2: 
    Den Basmatireis 2–3-mal waschen, bis das Wasser klar ist, und anschließend in frischem Wasser kurz einweichen lassen. Währenddessen Zwiebel, Knoblauch und Sellerie in der selben Pfanne (und im selben Bratfett) bei mittlerer Hitze anschwitzen(ca. 3-5 min). Das kleingeschnittene Gemüse hinzufügen und kurz mitbraten (ca. 2-3 min). 
  • Schritt 3:
    Das Einweichwasser vom Reis vollständig abgießen und den abgetropften Reis in die Pfanne geben und 1–2 Minuten mit anbraten.
  • Schritt 4: 
    Mit heißer Brühe ablöschen, gut umrühren und das Hähnchen zurück in die Pfanne legen. Einmal aufkochen lassen. Erbsen unterrühren. Deckel auflegen, Hitze reduzieren und für ca. 15–20 Minuten garen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit vollständig aufgesogen wurde.
  • Schritt 5: 
    Sobald die Flüssigkeit komplett vom Reis aufgenommen wurde, den Herd vollständig ausschalten. Die Pfanne geschlossen noch einige Minuten ruhen bzw. ziehen lassen, damit sich die Aromen setzen und der Reis perfekt ausdampfen kann.Kurz vor dem Servieren das Gericht locker auflockern.
One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

Häufige Fragen zum grünen Shakshuka

Wie lange ist Hähnchen mit Reis haltbar?
Im Kühlschrank luftdicht verpackt hält sich das Gericht etwa 2–3 Tage.
Kann man One-Pot Hähnchen mit Reis vorbereiten?
Ja, es eignet sich sehr gut für Meal Prep und lässt sich problemlos aufwärmen.
Kann ich anderes Gemüse verwenden?
Absolut! Zucchini, Brokkoli oder grüne Bohnen passen ebenfalls sehr gut.
Welche Beilage passt zu Hähnchen mit Reis?
Ein frischer Salat oder etwas Joghurt mit Zitrone und Salz sind perfekte Begleiter.

One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Einfach & schnell gemacht
  • Alles aus einer Pfanne
  • Perfekt für den Alltag
  • Saftiges Hähnchen & aromatischer Reis
  • Familienfreundlich und wandelbar
One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen
SternShiba

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Unbenanntes Projekt 23
One Pot Hähnchen mit Reis – schnelles Abendessen

One-Pot Hähnchen mit Reis - schnelles Abendessen

Saftiges Hähnchen und aromatischer Reis – alles unkompliziert in einer Pfanne zubereitet. Dieses One-Pot Hähnchen mit Reis ist perfekt für den Alltag. Einfach, schnell und alles aus einer Pfanne – probier es aus!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Sonstiges 5 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Familiengerichrt, Hauptgericht, One Pot Gerichte, Schnelles Abendessen warm
Küche International
Portionen 4 Portionen

Ausrüstung

1 Pfanne oder Topf mit Deckel

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Zutaten
  

  • ca. 6 EL Olivenöl zum Anbraten & Marinieren
  • 5-8 Pollo Fino ohne Haut
  • 1 große Zwiebel klein gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen klein gewürfelt
  • 2 Selleriestangen klein gewürfelt
  • 2 rote Paprika oder Karotten klein gewürfelt
  • ca. 300 g Basmatireis 2–3 Mal waschen & kurz in Wasser einweichen
  • 600 ml heiße Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • Handvoll TK-Erbsen
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Das Pollo Fino mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Paprikapulver und Olivenöl marinieren. In einer Pfanne oder einem breiten Topf bei hoher Hitze von beiden Seiten rundherum anbraten, bis es Farbe bekommt. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  • In derselben Pfanne bei mittlerer Hitze Zwiebel, Knoblauch und Sellerie im selben Bratfett (Falls nötig etwas Öl hinzugeben) anschwitzen. Das klein geschnitten Gemüse hinzufügen und 2–3 Minuten mitbraten.
  • Den gut gewaschenen und abgetropften Reis zum Gemüse geben und kurz mit anbraten. Mit heißer Brühe ablöschen, alles gut umrühren und das angebratene Hähnchen wieder in die Pfanne legen. Mit Salz & Pfeffer kräftig Abschmecken und nach Geschmack anpassen. Die Brühe sollte leicht salzig schmecken.
  • Einmal aufkochen lassen, Erbsen unterheben. Den Deckel auflegen, die Hitze auf niedrigste Stufe reduzieren, und den Reis unter Dampf ca. 15–20 Minuten gar ziehen lassen, bis die Flüssigkeit aufgenommen ist.
  • Pfanne vom Herd ziehen, kurz ruhen lassen und nach Bedarf abschmecken. Mit einem frischen Salat und Joghurt servieren.
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2 Comments
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Katrin
21 Tage zuvor

Was ist Pollo fino? Ich würde das Rezept gerne verstehen, ohne vorher googeln zu müssen…

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 Hi, ich bin Shiba

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Ich wünsche dir viel Spaß beim stöbern und nachkochen. 

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