Dal Makhani Rezept – Cremiges Beluga Linsen Curry

Dal Makhani ist wohl das beliebteste Dal Gericht in Indien und Pakistan überhaupt! Heute zeige ich dir wie du es ganz einfach selber zubereiten kannst. Die einzelnen Zutaten sind simple und von überall erhältlich. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Dal Makhani Rezept❤️

Dal Makhani Rezept

Dal Makhani – was ist das?

Dal bedeutet „Linsen“ und Makni bedeutet „buttrig“ bzw. „Cremig„. Also bedeutet Dal Makhni „Cremige Linsen„.  Es handelt sich hier um ein Gericht  das hauptsächlich aus Linsen, Knoblauch und Butter besteht. Ihr habt hier also zwar nicht das kalorienärmste Gericht aber in diesen kalten Jahreszeiten ist das doch mal ok, oder? Dal Makhani ist also ein wärmendes, sättigendes aber auch gesundes Gericht. Um etwas genauer zu sein wird hier auch Ghee benutzt, das goldene Elexier, wie es in der Ayurvedischen Lehre bezeichnet wird. Es hat nämlich viele  gesundheitliche Vorteile!

Cremiges Beluga Linsen Curry (Dal Makhani)

Für Dal Makhani werden schwarze Beluga Linsen verwendet. Beluga Linsen gelten als besonders gesund da sie sehr viel Eiweiß, Balaststoffe und Vitamin B enthalten. Das Gute an diesen Linsen ist auch, dass sie beim Kochen nicht zerfallen, wie die roten oder gelben Linsen.  Außerdem sind sie von Natur aus schon Cremig. Diese Cremige Konsistenz wird durch das Kochen gestärkt. Dadurch wird die Flüssigkeit, in der die Linsen gekocht werden besonders cremig. Deshalb sind Beluga Linsen super geeignet für Dal Makhani Rezept. Ein weiterer Vorteil an Beluga Linsen ist auch, die besonders kurze Garzeit. Somit müssen diese vorher auch nicht eingeweicht werden . Man bekommt sie  heutzutage in fast  jedem gut sortiertem Supermarkt.

Dal Makhani

Dal Makhani – Die Zutaten 

  • Beluga Linsen 
  • Zwiebel, Knoblauch & Ingwer
  • Ghee (alternativ Butter)
  • Tomaten 
  • Gewürze: Koriander- , Chili- und Paprikapulver, Garam Masala, Kurkuma, Salz & Pfeffer
  • Für das „Tarrka“: Ghee (oder neutrales Öl), Knoblauch, Chili
  • Zum Servieren/Topping: frischer Koriander, Jaan-Brot oder Basmatireis

Was ist “ Tarrka“? 

Tarrka ist ein typischer Schritt in der pakistanische und indischen Küche, bei dem Gewürze und andere Zutaten wie Knoblauch oder Chili in heißem Fett oder Öl angebraten werden. Dadurch kommen die Aromen richtig zur Geltung und geben dem Gericht einen extra Geschmacks-Kick. In diesem Rezept wird Butter mit Knoblauch und Chili erhitzt, und diese Mischung kommt am Ende über das fertige Dal. Das sorgt nicht nur für einen tollen Geschmack, sondern sieht auch richtig lecker aus. Tarka wird immer ganz zum Schluss gemacht, damit das Aroma frisch bleibt.

Dal Makhani

Dal Makhani – so gehts! 

  • Schritt 1 : Beluga Linsen weich kochen. 
    Die Beluga Linsen waschen und in einem Topf mit doppelte Menge Wasser geben. Zwiebel schälen, in längliche Streifen schneiden und mit etwas Kurkuma in den Topf dazugeben. Alles aufkochen lassen, dann auf mittlere Hitze köcheln lassen. Bis die Linsen schön weich sind. 
  • Schritt 2: Knoblauch-Ingwer Paste und die Gewürze.
    Knoblauch, Ingwer schälen und in einem Mörser zu einer Paste stampfen (alternativ fein hacken).Ghee in einer Pfanne erhitzen. Die Knoblauch-Ingwer Paste und die Gewürze darin anschwitzen. Tomatenstücke hinzufügen und mitanbraten.
  • Schritt 3: Zusammenführen.
    Den kompletten Inhalt aus der Pfanne zu den köchelnden Beluga Linsen geben (oder umgekehrt). Nach Geschmack mit etwas Wasser strecken. Weitere 5-6 Minuten köcheln lassen, so dass alle Aromen sich entfalten können. Nach Geschmack salzen
  • Schritt 4: Tarrka & Servieren
    Kurz vor dem Servieren etwas Ghee erhitzen. Knoblauch und gehackte Chili darin leicht goldbraun Garten und über das heiße Dal verteilen. Mit frischem Koriander toppen und einfach genießen. Wer möchte kann in seiner Portion ein Klecks Butter geben.
Dal Makhani

FAQ zu Dal Makhani

  • Wie unterscheiden sich Beluga-Linsen von anderen Linsensorten?
    Beluga-Linsen sind kleiner und fester als rote oder braune Linsen. Sie haben eine leicht nussige Note und bleiben auch nach dem Kochen bissfest, was sie ideal für dieses Rezept macht.
  • Kann ich Dal Makhani einfrieren?
    Ja, Dal Makhani lässt sich hervorragend einfrieren. In luftdichten Behältern hält es sich bis zu 3 Monate im Tiefkühlfach. Vor dem Servieren einfach langsam aufwärmen und ggf. etwas Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.
  • Wie kann ich das Rezept anpassen?Für eine vegane Variante kannst du Ghee durch Pflanzenöl und Butter durch vegane Margarine ersetzen. Auch die Schärfe lässt sich ganz nach Geschmack variieren, indem du die Menge an Chilipulver und frischer Chili anpasst.
  • Welche Beilage zu Dal Makhani?
    Als Beilage zu Dal Makhani empfehle ich Basmatireis, Naan Brot oder eine frische warme Chapati. 
Dal Makhani Rezept

Shibas Tipp:

Dieses Gericht schmeckt am nächsten Tag fast noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich richtig zu entfalten. Bereite ruhig eine größere Menge vor, um auch am nächsten Tag in den Genuss dieses Beluga-Linsen-Rezepts zu kommen!

Das Video zum Rezept

SternShiba

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Dal Makhani
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Wie findest du die Dal Makhani?

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Jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zubereiten!

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Dal Makhani Rezept

Dal Makhani Rezept - Cremiges Beluga Linsen Curry

Dal Makni bedeutet buttrige Linsen.  Es handelt sich hier um ein Gericht  das hauptsächlich aus Linsen, Knoblauch und Butter besteht. Ihr habt hier also zwar nicht das kalorienärmste Gericht aber in diesen kalten Jahreszeiten ist das doch mal ok, oder? Dal Makni ist also ein wärmendes, sättigendes aber auch gesundes Gericht.
5 from 6 votes
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Beilage, Hauptgericht, Hauptspeise, Vegetarisch
Küche Indien, Pakistan
Portionen 4 Personen
Calories 209 kcal

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Zutaten
  

Für die Beluga Linsen:

  • 250 g Beluga Linsen
  • 2 große Zwiebeln in längliche Streifen geschnitten
  • 1 TL Kurkuma
  • 2 EL Ghee alternativ neutrales Öl, zb. Sonnenblumenöl
  • 6 Knoblauchzehen
  • ca. 15 g Ingwer
  • 2 mittelgroße Tomate gewürfelt

Die Gewürze:

  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Paprikaupulver
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Chili Pulver (hot)
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Für den Tarrka:

  • 3 EL Ghee alternativ: neutrales Öl zum Anbraten
  • 3 Knoblauchzehen in Scheiben geschnitten
  • 1 frische rote Chilischote gehackt

Für Sonstiges:

  • 1 Klecks Butter pro Potion (optional)
  • frischer Koriander zum Servieren

Anleitungen
 

  • Die Beluga Linsen gründlich waschen und in einem großen Topf mit Wasser (2,5 fache Menge), Zwiebel und Kurkuma gegeben. Auf mittlere Hitze köcheln lassen, bis die Linsen weich sind (ca 25 Minuten). Gelegentlich umrühren.
  • Währenddessen Knoblauch, Ingwer schälen und in einem Mörser zu einer Paste stampfen. Alternativ klein hacken. Tomaten würfeln.
  • In einer separaten Pfanne Ghee (oder ein Mix aus Butter & Öl) erhitzen und die Knoblauch-Ingwer Paste anschwitzen (ca. 1 Minute). Dann die Gewürze und die Tomatenstücke dazugeben und kurz mit anschwitzen.
  • Den kompletten Inhalt aus der Pfanne zu den Beluga Linsen geben. Falls nötig etwas Wasser dazugeben und weitere 5-10 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln lassen, damit sich alle Aromen entfalten können, und die Linsen weich genug sind. Nach Geschmack Salzen & Pfeffern.
  • Tarka: Kurz vor dem Servieren Ghee erhitzen, den Knoblauch und Chili darin auf mittlere Hitze leicht goldbraun braten (vorsichtig! nicht verbrennen!) und über das heiße Dal verteilen. Mit frischem Koriander toppen und pro Portion mit einem Klecks Butter servieren.

Shibas Notizen

  1. Als Beilage empfehle ich Basmatireis, Naan Brot oder Roti.
  2. Die Wassermenge kannst du hier nach eigenen Geschmack anpassen.  Für flüssige und cremige Konsistenz mehr Wasser hinzufügen. Dann aber nochmals köcheln lassen. 
  3. Dieses Gericht schmeckt am nächsten Tag fast noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich richtig zu entfalten. Bereite ruhig eine größere Menge vor, um auch am nächsten Tag in den Genuss dieses Beluga-Linsen-Rezepts zu kommen!
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10 Comments
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Gesa
4 Monate zuvor

5 Sterne
Danke für dieses leckere Rezept. Ich habe es mit Belugalinsen gekocht und „nur“ noch zwei weitere Zutaten ins Dhal geschmuggelt: etwas Kokosmilch für mehr Cremigkeit und einen EL Mango-Ingwer Chutney, for the sweet tooth! Oberlecker!!

Admin
Shiba
4 Monate zuvor
Antwort an  Gesa

Liebe Gesa,

vielen lieben Dank für dein tolles Feedback – das freut mich riesig! 🙏 Belugalinsen passen super ins Dal Makhani, und deine Ergänzungen mit Kokosmilch und Mango-Ingwer-Chutney klingen einfach himmlisch. 😍 Das werde ich mir auf jeden Fall merken – bestimmt auch für andere Currys eine richtig leckere Idee.

Ganz liebe Grüße
Shiba ❤️

Christiane
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
das Dal Makhani ist bei meiner Familie zu sehr gut angekommen. Und es ist ja auch leicht zuzubereiten. Ich hab es mit Berglinsen gemacht und wir haben Basmatireis dazu gesessen. Danke für deine tollen Rezepte.Hab schon einiges ausprobiert und es ist immer ein Erlebnis.
Liebe Grüße aus Ostwestfalen von
Christiane

Tobias & Sarah
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
wir sind dir für dein Dal-Makhani-Rezept total dankbar und geben dir gerne 5 Sterne dafür. Jedes Mal nach dem Verzehr dieses Gerichts in indischen Restaurants ist uns aufgefallen, wie gut es uns damit geht (liegt nicht schwer im Magen, sättigt angenehm, gut für die Verdauung usw.). Um es nicht nur auswärts genießen zu können, bin ich bei der Suche nach einem Rezept auf deines gestoßen und habe es nun in den letzten Wochen bereits mehrmals nachgekocht, weil wir es einfach lieben. Es ist sooo lecker 🙂
Heute zum ersten Mal mit Naan-Brot als Beilage – natürlich ebenfalls nach deinem Rezept 😉 Ich hoffe, dass es mir ebenfalls gelingen wird.
Demnächst trauen wir uns auch mal an die Falafel, nachdem es vor vielen Jahren mit einem anderen Rezept nicht geklappt hat.
Vielen Dank, dass du so viele interessante, tolle Rezepte mit uns teilst – wir werden sicherlich noch einige weitere ausprobieren..
Alles Liebe und Gute für dich.
Herzliche Grüße
Tobias & Sarah

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Tobias & Sarah

Hallo liebe Sarah und lieber Tobias,

oh was eine wunderschöne Nachricht, das freut mich wirklich sehr! Toll dass ihr offen seid auch für meine etwas exotischere Rezepte! Ich wünsche ich ganz viel Spaß beim Kochen & Schlemmern und freue mich immer über euer Feedback.

Liebe Grüße
Shiba ❤️

Heike
1 Jahr zuvor

5 Sterne
As-salamu alaikum´wa Rahmatu-LLAHi wa Barakatuhu liebe Schwester Shiba,
das Beluga- Linsen- Curry war ebenfalls sehr lecker- 5 Sterne. Wir haben zum ersten Mal Beluga- Linsen verwendet, die wir speziell für dieses Gericht besorgt hatten. Geschmacklich konnte ich bei den Belugas keinen großen Unterschied zu normalen, braunen Linsen feststellen.
Bei Chili -sowohl Pulver, als auch Schote-bin ich immer etwas vorsichtig und habe bei diesem Gericht weniger genommen, als im Rezept angegeben ist. Das hat auch perfekt für uns gepasst. Ich starte immer sehr verhalten mit der Zugabe von Chili und mache step by step weiter, bis mir meine Geschmacksknospen anzeigen, dass das Limit erreicht ist.
Wir hatten noch Reis als Beilage.
Rezepttechnisch war wieder alles sehr gut aufeinander abgestimmt- mashaALLAH tabarak ALLAH!
Deine von mir ausprobierten Rezepte gebe ich inzwischen auch in meinem familiären Umfeld weiter, weil sie mich einfach überzeugt haben – natürlich mit Quelle: shibaskitchen.de. Auch von dort kann ich dir ein sehr positives Feedback rückmelden.
As-salamu alaikum
Heike

Sarah
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba, ich komme erst heute dazu hier zu schreiben. Letzte Woche gab es dieses Linsencurry bei uns. Da ich keine Belugalinsen habe, nahm ich Pardinalisnsen. Mir und meinem Mann hat es wie bisher alle Gerichte die ich nachgekocht habe sehr lecker geschmeckt.Die Kinder fanden es zu schatf. Dazu habe ich Chapati gemacht. Diese waren lecker und schnell zubereitet.
Fur den Herbst und Winter werde ich mir dieses Rezept auf jeden Fall merken.

Astrid
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba! Habe gerade das leckere Dal fast ganz alleine verputzt! Ohne Beilage 🙂 Sehr, sehr lecker! Nur bei der frischen Chili hinterher war ich etwas sparsamer, da 1 TL in der Würzmischung schon eine gute Schärfe gegeben hat. Das werde ich beim nächsten Mal umgedreht machen. Aber das ist ja eh sehr individuell. Generell liebe ich die orientalische Küche. Es ist das 4. Gericht, dass ich von Dir nachgekocht habe. Ich muss sagen, Alles ist mir bisher gut gelungen und hat super geschmeckt. Man merkt, dass die Rezepte wirklich vorher selbst gekocht wurden und es sich nicht einfach um eine „Rezeptsammlung“ handelt. Sehr schön. Weiter so!

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 Hi, ich bin Shiba

Ich freue mich, dass du hier bist. Meine Gerichte sind sehr inspiriert von den Kochkünsten meiner Mutter, die aus Pakistan stammt. Genauso stelle ich hier palästinensische Gerichte vor, die ich von der Familie meines Mannes kennengelernt habe. Du findest hier also viele Gerichte aus 1001 Nacht

Ich wünsche dir viel Spaß beim stöbern und nachkochen. 

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