Auberginen Rezept mit Kartoffel: Aloo Baingan

Ein einfaches Auberginen Rezept mit Kartoffeln aus meiner Heimat Pakistan: Aloo Baingan. An diesem Gericht liebe ich die Einfachheit, denn mit wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung zaubert man hier ein unfassbar leckeres Gericht. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Rezept!

Auberginen Rezept

Auberginen Rezept mit Kartoffeln: so einfach!

Aloo bedeutet übersetzt „Kartoffeln“ und Baingan bedeutet  „Aubergine“, also es handelt sich hier um ein: Auberginen Kartoffel Curry. Es ist ein sehr leckeres, vegetarisches/veganes Gericht aus meiner Heimat Pakistan und Indien.  Dieses Kartoffel Auberginen Curry  kombiniert mit Fladenbrot ist ein wahrer Traum!

Mamas Aloo Baingan aus dem Garten

Meine Mama hat es früher sehr oft im Sommer gekocht mit Auberginen und Kartoffel aus dem Garten. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie unglaublich lecker das immer war! Dazu gab es oft Basmatireis oder das pakistanische Fladenbrot (Roti) dazu.  Freue mich sehr darüber das traditionelle Rezept von meiner Mama heute mit euch zu teilen – und somit auch zu verewigen! Bevor du anfängst lese auch unbedingt unten meine Tipps & Anmerkungen durch. 

Die Zutaten auf einem Blick für Aloo Baingan 

  • Ghee. Statt Ghee kannst du auch neutrales Öl zum anbraten nehmen.
  • Zwiebel. Weiße oder rote Zwiebel, das ist völlig egal. Das überlasse ich dir:-)
  • Knoblauch & Ingwer. Diese Kombi ist in der pakistanischen Küche nicht wegzudenken. 
  • Tomaten. Du hast keine Tomaten da? keine Sorge du kannst auch gehackte Tomaten aus der Dose nehmen.
  • Aubergine (gewürfelt). Die Auberginenwürfeln kannst du gerne auch mit Olivenöl & Salz vorher im Backofen bei 200 Grad backen und dann erst  zum Curry dazugeben. Das verkürzt die Garzeit, hast aber einen extra Schritt.
  • Gewürze: Chili-, Koriander-, Paprikapulver, Garam Masala, Salz &Pfeffer
  • Sonstiges/optional: frischer Koriander, Butter zum verfeinern, frische grüne Chili
Kartoffel Auberginen Massala Vegan

Die Schritt-für-Schritt Anleitung

  • Schritt 1: Schnibbeln
    Die Auberginen waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kartoffeln ebenfalls in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch, Ingwer schälen und entweder in einem Mörser zerstampfen oder fein hacken. Den Strunk der Tomaten entfernen und grob würfeln.
  • Schritt 2: Anbraten & Kochen 
    Das Öl oder Ghee erhitzen und darin die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer anschwitzen. Die Gewürze hinzufügen und kurz mitbraten. Mit den Tomaten ablöschen .Die Auberginen und Kartoffeln hinzufügen und von allen Seiten scharf anbraten. Mit etwas Wasser ablöschen. Nach Geschmack salzen und mit geschlossenem Deckel bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis die Auberginen und Kartoffeln gar sind.
  • Schritt 3: Servieren & Genießen
    Mit frischem Basmatireis, Fladenbrot oder Roti/Chapati servieren. 

Shibas Tipps & Tricks

  • Es gibt keine exakte Regel, wie groß/dick/dünn das Gemüse geschnitten werden soll. Meine Mama bevorzugt grobes Schneiden, aber das liegt ganz bei euch.
  • Die Garzeit hängt stark davon ab, wie du die Auberginen und Kartoffeln schneidest. Wenn du sie klein schneidest, verkürzt sich die Garzeit, und umgekehrt.
  • Wer möchte, kann die Auberginen auch vorher separat anbraten oder im Ofen backen und sie am Schluss unterheben. Diese Variante erfordert einen zusätzlichen Schritt, dafür verkürzt sich aber die Garzeit.
  • Anstelle von frischen Tomaten kannst du auch gehackte Tomaten aus der Dose verwenden.
  • Ich esse gerne das warme, frische Curry am Schluss mit einem Stückchen Butter dazu. 

Video zum Alu Baingan

@shibaskitchen ALU BAINGAN. Das komplette Rezept auf meiner Homepage. Link im Profil (www.shibaskitchen.de). #alubaingen #auberginekartoffel #auberginenrezept #veganerezepte #curryrezept ♬ Pieces (Solo Piano Version) - Danilo Stankovic

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Schöne Grüße

Unbenanntes Projekt 23
Auberginen Rezept

Kartoffel Auberginen Curry (Aloo Baingan)

Aloo Baingan  bedeutet Kartoffel Aubergine und ist ein sehr leckeres veganes Gericht. Dieses Kartoffel Auberginen Curry  kombiniert mit Fladenbrot ist ein wahrer Traum! Das Rezept ist super einfach und schmeckt einfach köstlich!
5 from 21 votes
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Indien, orientalisch, Pakistan
Portionen 4 Personen
Calories 230 kcal

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Zutaten
  

  • 80 ml neutrales Olivenöl
  • 1 große Zwiebel (gewürfelt)
  • 3 mittelgroße Tomaten
  • 3 Auberginen 2-3 cm dicke Würfel
  • 3-4 Kartoffeln
  • 6 Knoblauchzehen gehackt
  • ca 15 g Ingwer

Gewürze:

  • 1 TL Chilipulver
  • ½ TL Kurkuma
  • 2 TL Korianderpulver
  • 1 TL Garam Masala
  • 2 TL Paprikapulver
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Sonstiges:

  • frischer Koriander
  • etwas Butter (optional)

Anleitungen
 

  • Das Öl in einem großen Topf oder Wok erhitzen, die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer darin auf mittlere Hitze anschwitzen.
  • Die Gewürze dazugeben und kurz mit anbraten/schmoren. (ca. 40 Sekunden)
  • Mit den Tomaten ablöschen und alles kurz scharf  anbraten (ca. 30 Sekunden).
  • Auf mittlere Hitze weiter braten und gelegentlich rühren. Bis die Tomaten weich sind. (ca. 1-2 Minuten)
  • Die Auberginen dazugeben und weiter anbraten, bis die Auberginen rundherum mit dem Masala umgeben ist und ca. 30% durch ist. (ca. 1 Minute). Nach Geschmack Salzen.
  • Die Kartoffeln dazugeben und nochmals rundherum anbraten.
  • Mit ca. 120-200 ml Wasser ablöschen. Mit wenig Wasser beginnen und nur falls nötig mehr dazugeben, denn das Gemüse gibt auch noch Flüssigkeit von sich.
  • Auf niedrige Hitze mit geschlossenem Deckel solange köcheln bis die Auberginen und Kartoffeln durch sind( ca. 20 Minuten).
  • Mit frischem Koriander, Chili und etwas Butter (optional) servieren und mit Basmatireis oder Fladenbrot  genießen.

Shibas Notizen

  1. Die Garzeit hängt stark davon ab, wie du die Auberginen und Kartoffeln schneidest. Wenn du sie klein schneidest, verkürzt sich die Garzeit, und umgekehrt.
  2. Wer möchte, kann die Auberginen  auch vorher separat anbraten oder im Ofen backen und sie am Schluss unterheben. Diese Variante erfordert einen zusätzlichen Schritt, dafür verkürzt sich aber die Garzeit. 
  3. Anstelle von frischen Tomaten kannst du auch gehackte Tomaten aus der Dose verwenden.
  4. Für mein Geschmack: Die Auberginen sollten weich sein, die Kartoffeln dürfen einen leichten Biss haben. Deshalb werden die Auberginen hier vor den Kartoffeln hinzugefügt. 
  5. Ich esse gerne das warme, frische Curry am Schluss mit einem Stückchen Butter dazu. 
Keyword Aloo Baingan, Auberginen Rezept
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49 Comments
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Jenny
16 Tage zuvor

5 Sterne
Danke für das großartige Rezept.

Liebe indisch/pakistanische Küche und kannte die Kombi so noch nicht. Bei den Gewürzen habe ich bisschen abgewandelt nach dem, was ich da hatte (hatte kein Garam Masala mehr da – Moment, jetzt, wo ich das schreibe, hab ich noch welches von der indischen Mama meines Schwagers hier… egal, habe eine Tabdori-Mischung genommen) und mit roten Linsen für Eiweiß ergänzt.

Wird meine Curries definitiv ergänzen!

Admin
Shiba
15 Tage zuvor
Antwort an  Jenny

Liebe Jenny,
ganz lieben Dank für dein tolles Feedback! Ich freue mich sehr, dass dir Aloo Baingan so gut geschmeckt hat. Deine Abwandlung mit der Tandoori-Gewürzmischung klingt richtig lecker, und die Ergänzung mit roten Linsen für extra Eiweiß ist eine großartige Idee. Genau so liebe ich Currys: flexibel, anpassbar und immer ein bisschen persönlich.

Danke dir fürs Ausprobieren und fürs Teilen deiner Variante:-)

Liebe Grüße
Shiba ❤️

Heike
1 Monat zuvor

5 Sterne
Köstlich

Admin
Shiba
1 Monat zuvor
Antwort an  Heike

Hallo liebe Heike,

danke für dein Feedback, das freut mich sehr ❤️.

Liebe Grüße Shiba

Jeannette
1 Monat zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba
Ganz herzlichen Dank für das tolle Rezept – war unglaublich lecker! Musste schmunzeln wegen Deiner Bemerkung zur Knoblauch-Ingwer-Kombo: ich liebe die Kombo und mache daher seit Jahren eine Knoblauch-Ingwer-Salzpaste auf Vorrat. Hält ewig im Kühlschrank und geht ganz fix: 500g Knoblauch, 300g Ingwer, 200g Salz, mit Küchenmaschine zur Paste verarbeiten.

Admin
Shiba
1 Monat zuvor
Antwort an  Jeannette

Hallo liebe Jannette,

Vielen Dank, Janette! Freut mich sehr, dass dir das Aloo Baingan geschmeckt hat. Und danke für den Tipp mit der Knoblauch-Ingwer-Salzpaste – super praktisch und wird gespeichert!

Lg Shiba ❤️

Christine
4 Monate zuvor

5 Sterne
Ich kenne die indische Küche aber dieses Rezept hatte doch einen andern Geschmack und war sehr, sehr 😋! Danke

Admin
Shiba
4 Monate zuvor
Antwort an  Christine

Liebe Christine,

das freut mich riesig zu hören 🥰! Genau das ist das Schöne an der indisch/pakistanischen Küche – sie überrascht einen immer wieder mit neuen Geschmacksrichtungen. Vielen Dank für dein liebes Feedback!

Ganz liebe Grüße,
Shiba ❤️

Annemarie
5 Monate zuvor

5 Sterne
Einfach genial,👌👌👌

Admin
Shiba
5 Monate zuvor
Antwort an  Annemarie

Hallo liebe Annemarie,

vielen herzlichen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr 🫶🏽.

Liebe grüße Shiba

Mattern Andrea
6 Monate zuvor

wir haben gestern das Rezept ausprobiert. Es hat uns sehr gut geschmeckt. Ich habe es in mein Kochbuch übernommen. Sehr lecker.

birgit
7 Monate zuvor

5 Sterne
köstlich. frisch gekocht und gerade probiert. ich liebe auberginen.

Admin
Shiba
7 Monate zuvor
Antwort an  birgit

Hallo Birgit,

Wie schön! 🥰 Frischer geht’s kaum – und dann auch noch mit Auberginenliebe! 💜 Ich freu mich riesig, dass dir das Rezept so gut schmeckt. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, einen Kommentar dazulassen!

Liebe Grüße
Shiba ❤️

Rosi
8 Monate zuvor

Da steht 2 mal Tomaten, was jetz nur 3 oder 2x mal 3 Tomaten?

Admin
Shiba
8 Monate zuvor
Antwort an  Rosi

Hallo liebe Rosi,

danke für den Hinweis, ich werde es gleich korrigieren. 3 Tomaten ist richtig.

Liebe Grüße
Shiba

Christa Resch
10 Monate zuvor

5 Sterne
Dankeschön für das wunderbare Rezept ,habe es gestern nachgekocht und wir waren begeistert es hat einfach herrlich geschmeckt .Ich habe 1Kärotte und 1Süßkartoffel dazu gegeben und hatte leider keinen Ingwer werde es nächste Woche definitiv wieder Kochen und es kommt in meinen Essens Monatsplan🙋🏼‍♀️
Auch ist das Rezept super aufgelistet und von der Beschreibung super zu Kochen ,herzliche Grüße aus Wien Chrissi

Admin
Shiba
10 Monate zuvor
Antwort an  Christa Resch

Liebe Chrissi,

vielen Dank für dein wunderbares Feedback! Es freut mich sehr, dass das Aloo Baingan bei euch so gut angekommen ist und dass du sogar mit Karotte und Süßkartoffel experimentiert hast.
Grüße zurück aus Stuttgart und weiterhin viel Freude beim Kochen,
Shiba ❤️

Detlev
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba,
ich habe heute dein Aloo Baingan Rezept ausprobiert. Was für ein tolles Curry! Ich hab es nur wenig meinem Geschmack angepasst mit frischem Chili, mehr Kurkuma, Ingwer und Garam Masala, weniger Koriander, dafür aber Kreuzkümmel, Zimt, etwas Gemüsebrühe und Kala Namak zum Salzen. Köstlich! Der Einfachheit halber hab ich alles 10 Minuten im Drucktopf gegart. Dabei war ich skeptisch, ob die Garzeit für alles passt. Aubergine 2-3cm Stücke und Kartoffel 1/2cm dicke Scheiben passen aber sehr gut zusammen. Vielleicht reichen 9 Minuten, denn die Aubergine war schon sehr durch. Es war köstlich! Herzlichen Dank für das schöne Rezept

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Detlev

Hallo Detlev,

danke für dein Feedback, ich freue mich sehr dass es dir geschmeckt hat! Ja das mit Würzen kann man ja immer an eigenem Geschmack anpassen, danke hier auch für deine Inspiration! Liebe Grüße
Shiba

Gaby
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba,
ich habe Dein Rezept eben erst gefunden und es ist toll.
Als Liebhaber der nepalesischen Küche habe ich die Gewürze erweitert um Kurkuma, Vegetable Masala, Hot Curry Masala, Himalaya Salz, Bockshornklee gemahlen und Szechuan Pfeffer gemahlen. Abgerundet wird es für mich mit einem arabischen Touch – Schwarzkümmel zusammen mit Zwiebeln, Chilis, Knoblauch und Ingwer anbraten.
Liebe Grüße
Gaby

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Gaby

Hallo liebe Gaby,

vielen dank für dein Feedback, das freut mich sehr. Deine Gewürz-Erweiterung klingt herrlich und passt wirklich super zu Aloo Baingan.
Liebe grüße
Shiba 🫶🏽

Sibylle
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
für mich ist das Rezept genauso absolut perfekt und ein ganz wundervolles Soulfood! Danke für’s Teilen :-))

Bernhard
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Zum ‚reinlegen! Ich hab’s noch ergänzt mit etwas Zucchini, und dann war noch ein Rest Kokosmilch übrig… (Gehört vielleicht nicht in die Indisch-Pakistanische Ecke, hat aber irgendwie gepasst.)
Hier schaue ich öfter mal vorbei. Vielen Dank!

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Fatma
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Unglaublich lecker, einfach und schnell zubereitet. Meine Gäste gestern waren begeistert und wollten sogar Nachschub 😋 vielen Dank für deine Rezepte liebe Shiba

Sandra Felkel
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
ich war gestern ganz mutig und hab Dein Rezept nachgekocht (Auberginen sind normalerweise nicht in unserem Haushalt zu finden). Es war MEGA LECKER eine absolute Geschmacksexplusion. Dankeschön für deine tollen Rezepte 🫶 LG Sandra 🌺

Bee
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba!
Ich habe vor drei Tagen dein tolles Rezept ausprobiert. Angemerkt, ich mag keine Auberginen.
Mein Mann isst sie dagegen sehr gerne und so hatten wir noch welche in der Küche liegen.
Ich hatte sehr viel Lust, einfach irgendwas zu kochen und so musste die Aubergine herhalten!

Was soll ich sagen? Wow! Super lecker! Der Topf war ratzeputze leer! Das wird definitiv wieder gekocht!

Carmen
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Da ich Auberginen liebe, musste ich das Rezept probieren: wie immer super lecker👍💖

Laura
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Ich habe lange nach einem Curry mit Aubergine und Kartoffeln gesucht und bin hier endlich fündig geworden. Das Gericht gibt es bei uns jede Woche 1x. Es ist unglaublich lecker und trotzdem nicht kompliziert! Dank Shiba lerne ich jetzt nach und nach den Umgang mit den verschiedenen Gewürzen. Wirklich toll!

Katharina
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Danke für dieses leckere Rezept und die guten Erklärungen. Es hat auf Anhieb geklappt. Hab mir noch geröstete Cashews und Joghurt dazu gemacht. Sooo gut.

Doris
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Super leckeres Rezept❗️✨
Mit wenig Zutaten ein herrliches Gericht✨ Danke🙏

Lorraine
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Super lecker und Auberginen in Kombi mit Kartoffeln gehen immer😍 Sehr lecker 😋

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Sophia
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Sehr leckeres Rezept! Ich bin froh, dass ich deinen Foodblog gefunden habe und werde noch viele weitere deiner Rezepte ausprobieren 🙂 Vielen Dank!
Liebe Grüße
Sophia

C. H.
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Das wird bestimmt lecker! Danke für das Rezept, allerdings ist mir aufgefallen, dass die Angabe zur Menge der Kartoffeln bei den Zutaten fehlt. VG – C.

Roland
3 Jahre zuvor

Hallo Shiba,
ich habe Aloo Baingan nachgekocht, schmeckt sehr gut.
Danke dafür.(Insta @rau.ro

Sibylle
3 Jahre zuvor

Sehr lecker. Ich liebe ♥️ ja diese orientalischen Gewürze sowieso, dann noch die Auberginen 🍆 dazu. Einfach lecker. Ich hatte Reis dazu.
Kann ich nur weiterempfehlen. Deine Mama weiß/wusste halt was gut ist 👍.

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