Auberginen Rezept mit Kartoffel: Aloo Baingan

Ein einfaches Auberginen Rezept mit Kartoffeln aus meiner Heimat Pakistan: Aloo Baingan. An diesem Gericht liebe ich die Einfachheit, denn mit wenigen Zutaten und einfacher Zubereitung zaubert man hier ein unfassbar leckeres Gericht. Ich wünsche dir viel Spaß mit meinem Auberginen Curry Rezept mit Kartoffeln❤️.

Auberginen Rezept

Auberginen Rezept mit Kartoffeln: so einfach!

Aloo bedeutet übersetzt „Kartoffeln“ und Baingan bedeutet  „Aubergine“, also es handelt sich hier um ein: Auberginen Kartoffel Curry. Es ist ein sehr leckeres, vegetarisches/veganes Gericht aus meiner Heimat Pakistan und Indien.  Dieses Kartoffel Auberginen Curry  kombiniert mit Fladenbrot ist ein wahrer Traum!

Mamas Aloo Baingan aus dem Garten

Meine Mama hat es früher sehr oft im Sommer gekocht mit Auberginen und Kartoffel aus dem Garten. Ihr könnt euch nicht vorstellen wie unglaublich lecker das immer war! Dazu gab es oft Basmatireis oder das pakistanische Fladenbrot (Roti) dazu.  Freue mich sehr darüber das traditionelle Rezept von meiner Mama heute mit euch zu teilen – und somit auch zu verewigen! Bevor du anfängst lese auch unbedingt unten meine Tipps & Anmerkungen durch. 

Auberginen Rezept (Aloo Baingan)
SternShiba

Die Zutaten auf einem Blick für Aloo Baingan 

Hier ein Überblick über die Zutaten. Die genauen Mengenangaben  findest du wie immer ganz unten in der Rezept-Karten:

  • Ghee (geklärte Butter): Für eine vegane Variante kannst du statt Ghee auch einfach ein neutrales Pflanzenöl zum Anbraten verwenden.
  • Zwiebeln: Ob weiße oder rote Zwiebeln, ist völlig egal. Das überlasse ich ganz dir – beides funktioniert wunderbar! 🙂
  • Knoblauch & Ingwer: Diese Kombination ist das aromatische Fundament und aus der pakistanischen & indischen Küche absolut nicht wegzudenken.
  • Tomaten: Du hast keine frischen Tomaten da? Keine Sorge, du kannst auch gehackte Tomaten aus der Dose nutzen oder eine Mischung aus Tomatenmark und etwas Wasser verwenden.
  • Auberginen & Kartoffeln: Ich schneide beide Gemüsesorten in ungefähr gleich große, mundgerechte Stücke. Die genaue Garzeit hängt am Ende davon ab, wie groß oder klein du das Gemüse schneidest.
  • Gewürze: Kreuzkümmelsamen/Jeera (optional), Chili-, Koriander-, Kreuzkümmel- und Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer.
  • Sonstiges (optional): Frischer Koriander und frische grüne Chilis zum Garnieren sowie ein Stück Butter zum Verfeinern ganz am Schluss.
Auberginen Rezept (Aloo Baingan)

Die Schritt-für-Schritt Anleitung

  • Schritt 1: Gemüse vorbereiten
    Die Auberginen waschen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kartoffeln schälen und ebenfalls in etwa gleich große Stücke schneiden. Die Zwiebeln abziehen und klein würfeln. Knoblauch und Ingwer schälen un im Mörser zu einer Paste zerstampfen oder fein hacken. Die Tomaten entweder klein hacken oder für eine feinere Textur kurz im Mixer pürieren.
  • Schritt 2: Masala Basis anbraten
    Das Öl oder Ghee in einer tiefen Pfanne erhitzen. Die Zwiebelwürfel darin bei mittlerer Hitze anschwitzen. Knoblauch und Ingwer hinzufügen und für ca. 1 Minute mitbraten, bis es herrlich duftet. Die Gewürze dazugeben und für etwa 30 Sekunden mitrösten. Alles mit den Tomaten ablöschen und kurz aufkochen lassen. Die Auberginen- und Kartoffelstücke sowie ca. 1/2 TL Salz in die Pfanne geben und alles rundherum scharf anbraten.
  • Schritt 3: Das Curry sanft köcheln lassen
    Alles mit ca. 100 ml Wasser ablöschen, einmal aufkochen lassen und anschließend den Deckel aufsetzen. Bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis die Kartoffeln und Auberginen butterweich und gar sind (das dauert ca. 15 bis 20 Minuten). Zwischendurch mal umrühren. Mit Salz & Pfeffer abschmecken.
    Schritt 4: Servieren & Genießen
    Das fertige Aloo Baingan nach Wunsch mit frischem Koriander und grünen Chilis garnieren. Wer mag, hebt ganz am Schluss noch ein kleines Stückchen Butter unter. Das Curry zusammen mit Basmatireis, frischem Fladenbrot, Roti oder Chapati servieren.
Auberginen Rezept (Aloo Baingan)
SternShiba

Shibas Tipps & Tricks

  • Der Trick mit den ganzen Gewürzen: Wenn du ganze Kreuzkümmelsamen (Jeera) und/oder Senfsamen verwendest, gib sie ganz am Anfang in das heiße Ghee oder Öl – noch bevor die Zwiebeln hineinkommen. Lass sie für ca. 30 Sekunden brutzeln, bis sie leicht springen. Das setzt die ätherischen Öle frei und gibt dem Gericht eine unglaubliche Tiefe.
  • Die richtige Gemüsegröße: Es gibt keine feste Regel, wie groß oder klein du das Gemüse schneiden musst. Meine Mama bevorzugt zum Beispiel größere, grobe Stücke – aber das liegt ganz bei dir! Behalte nur im Kopf: Die Garzeit hängt von der Größe der Gemüsestücke ab.
Auberginen Rezept (Aloo Baingan)
  • Variante für noch mehr Röstaroma: Wenn du möchtest, kannst du die Auberginen vorab separat in einer Pfanne anbraten oder im Ofen backen und sie erst ganz am Schluss unter das Curry heben. Das bedeutet zwar einen kleinen Zwischenschritt, spart aber später Garzeit in der Hauptpfanne und bringt tolle Röstaromen.
  • Tomaten-Alternative: Du hast keine frischen Tomaten im Haus? Überhaupt kein Problem. Gehackte Tomaten aus der Dose funktionieren hier als Ersatz wunderbar.
  • Mein persönliches Highlight: Ich liebe es, das dampfende, frische Curry ganz am Schluss mit einem extra Stückchen Butter zu verfeinern. Das schmilzt so herrlich hinein und macht den Geschmack wunderbar rund. 
Auberginen Rezept (Aloo Baingan)

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Lob, Kritik, Meinungen

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Schöne Grüße

Unbenanntes Projekt 23
Auberginen Rezept (Aloo Baingan)

Kartoffel Auberginen Curry (Aloo Baingan)

Aloo Baingan  bedeutet Kartoffel Aubergine und ist ein sehr leckeres veganes Gericht. Dieses Kartoffel Auberginen Curry  kombiniert mit Fladenbrot ist ein wahrer Traum! Das Rezept ist super einfach und schmeckt einfach köstlich!
5 from 23 votes
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
10 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Indien, orientalisch, Pakistan
Portionen 2 Portionen
Calories 230 kcal

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Zutaten
  

  • ca. 80 ml neutrales Öl zum Anbraten (zb. Sonnenblumenöl) oder 2 EL Ghee
  • 1 große Zwiebel klein gewürfelt
  • 3 mittelgroße Tomaten ca. 320 g
  • 2 Auberginen (2-3 cm Stücke geschnitten) ca. 600 g
  • 3 Kartoffeln (2-3 cm Stücke geschnitten) ca. 370 g
  • 3 Knoblauchzehen gehackt, gerieben oder zerstampft
  • ca. 15 g Ingwer gehackt, gerieben oder zerstampft

Gewürze:

  • ½ TL Jeera/Kreuzkümmelsamen optional
  • ½ TL Senfsamen optional
  • ½ TL Chilipulver +/- nach Geschmack
  • ½ TL Kurkuma
  • 1 TL Korianderpulver
  • 1 TL Kreuzkümmelpulver
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Sonstiges:

  • eine Handvoll frischer Koriander (gehackt) alternative Petersilie
  • 1 frische grüne Chili (gehackt) optional
  • 1 EL Butter (optional)

Anleitungen
 

  • Das Öl oder Ghee in einer tiefen Pfanne erhitzen. Ganze Kreuzkümmel- und Senfsamen für ca. 30 Sekunden darin anbraten, bis sie leicht springen.
  • Die Zwiebelwürfel hinzufügen und bei mittlerer Hitze glasig anschwitzen. Knoblauch und Ingwer dazugeben und für 1 Minute mitbraten. Alle Pulvergewürze einrühren und für 30 Sekunden mitrösten.
  • Die gehackten Tomaten in die Pfanne geben und kurz aufkochen lassen. Auberginen, Kartoffeln und ca. 1/2 TL Salz hinzufügen, abschmecken und nach Geschmack anpassen. Alles von allen Seiten rundherum scharf anbraten.
  • Mit ca. 100 ml Wasser ablöschen und einmal aufkochen. Den Deckel aufsetzen und bei niedriger Hitze ca. 15–20 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist. Regelmäßig umrühren und bei Bedarf schluckweise Wasser nachgießen.
  • Die Pfanne vom Herd nehmen. Wer mag, rührt jetzt 1 EL Butter unter. Mit frischem Koriander und grüner Chili garnieren und heiß mit Basmatireis, Fladenbrot, Roti oder Chapati servieren.

Video

Shibas Notizen

  •  Gemüsegröße & Garzeit: Schneide die Kartoffeln und Auberginen in etwa gleich große Stücke (ca. 2–3 cm). Je kleiner das Gemüse geschnitten ist, desto kürzer ist die Garzeit.
  • Tomaten-Alternative: Wenn du keine frischen Tomaten zur Hand hast, kannst du stattdessen problemlos eine halbe Dose gehackte Tomaten verwenden.
  • 100% Vegan: Für eine rein pflanzliche Variante nutzt du einfach neutrales Pflanzenöl anstelle von Ghee und lässt das Stückchen Butter zum Schluss weg.
  • Der Butter-Trick: Das kleine Stück Butter am Ende nimmt dem Curry die scharfe Spitze, gleicht die Säure der Tomaten aus und macht das Gericht wunderbar harmonisch.
  • Ganze Gewürze: Falls du Senfsamen & Kreuzkümmelsamen nicht da hast, lass diesen Schritt einfach weg und starte direkt bei Schritt 2, nachdem du das Öl in die Pfanne gegeben hast.
Suchbegriff Aloo Baingan, Auberginen Rezept
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Recipe Rating




53 Comments
Timo
5 Monate zuvor

5 Sterne
Mein erstes rein vegetrarisches Curry, das ich gekocht habe, war echt super und hat sehr gut geschmeckt. Ich habe getrocknete Korianderblätter verwendet und kurz vor Ende der Kochzeit dazu gegeben, auch damit war es super.

Admin
Shiba
5 Monate zuvor
Antwort an  Timo

Hallo Timo,

vielen Dank für dein tolles Feedback! Es freut mich riesig, dass dein erstes vegetarisches Curry so ein Erfolg war. Der Tipp mit den getrockneten Korianderblättern ist klasse – schön, dass es dir so gut geschmeckt hat!

Liebe Grüße Shiba ❤️

Bärbel
5 Monate zuvor

5 Sterne
Sehr lecker, wird es sicherlich öfter geben 😋

Admin
Shiba
5 Monate zuvor
Antwort an  Bärbel

Hallo Bärbel,

vielen herzlichen Dank für dein Feedback, danke das freut mich sehr.

Liebe Grüße Shiba 🫶🏽

Jenny
8 Monate zuvor

5 Sterne
Danke für das großartige Rezept.

Liebe indisch/pakistanische Küche und kannte die Kombi so noch nicht. Bei den Gewürzen habe ich bisschen abgewandelt nach dem, was ich da hatte (hatte kein Garam Masala mehr da – Moment, jetzt, wo ich das schreibe, hab ich noch welches von der indischen Mama meines Schwagers hier… egal, habe eine Tabdori-Mischung genommen) und mit roten Linsen für Eiweiß ergänzt.

Wird meine Curries definitiv ergänzen!

Admin
Shiba
8 Monate zuvor
Antwort an  Jenny

Liebe Jenny,
ganz lieben Dank für dein tolles Feedback! Ich freue mich sehr, dass dir Aloo Baingan so gut geschmeckt hat. Deine Abwandlung mit der Tandoori-Gewürzmischung klingt richtig lecker, und die Ergänzung mit roten Linsen für extra Eiweiß ist eine großartige Idee. Genau so liebe ich Currys: flexibel, anpassbar und immer ein bisschen persönlich.

Danke dir fürs Ausprobieren und fürs Teilen deiner Variante:-)

Liebe Grüße
Shiba ❤️

Heike
9 Monate zuvor

5 Sterne
Köstlich

Admin
Shiba
9 Monate zuvor
Antwort an  Heike

Hallo liebe Heike,

danke für dein Feedback, das freut mich sehr ❤️.

Liebe Grüße Shiba

Jeannette
9 Monate zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba
Ganz herzlichen Dank für das tolle Rezept – war unglaublich lecker! Musste schmunzeln wegen Deiner Bemerkung zur Knoblauch-Ingwer-Kombo: ich liebe die Kombo und mache daher seit Jahren eine Knoblauch-Ingwer-Salzpaste auf Vorrat. Hält ewig im Kühlschrank und geht ganz fix: 500g Knoblauch, 300g Ingwer, 200g Salz, mit Küchenmaschine zur Paste verarbeiten.

Admin
Shiba
9 Monate zuvor
Antwort an  Jeannette

Hallo liebe Jannette,

Vielen Dank, Janette! Freut mich sehr, dass dir das Aloo Baingan geschmeckt hat. Und danke für den Tipp mit der Knoblauch-Ingwer-Salzpaste – super praktisch und wird gespeichert!

Lg Shiba ❤️

Christine
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Ich kenne die indische Küche aber dieses Rezept hatte doch einen andern Geschmack und war sehr, sehr 😋! Danke

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Christine

Liebe Christine,

das freut mich riesig zu hören 🥰! Genau das ist das Schöne an der indisch/pakistanischen Küche – sie überrascht einen immer wieder mit neuen Geschmacksrichtungen. Vielen Dank für dein liebes Feedback!

Ganz liebe Grüße,
Shiba ❤️

Annemarie
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Einfach genial,👌👌👌

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Annemarie

Hallo liebe Annemarie,

vielen herzlichen Dank für dein Feedback, das freut mich sehr 🫶🏽.

Liebe grüße Shiba

Mattern Andrea
1 Jahr zuvor

wir haben gestern das Rezept ausprobiert. Es hat uns sehr gut geschmeckt. Ich habe es in mein Kochbuch übernommen. Sehr lecker.

birgit
1 Jahr zuvor

5 Sterne
köstlich. frisch gekocht und gerade probiert. ich liebe auberginen.

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  birgit

Hallo Birgit,

Wie schön! 🥰 Frischer geht’s kaum – und dann auch noch mit Auberginenliebe! 💜 Ich freu mich riesig, dass dir das Rezept so gut schmeckt. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, einen Kommentar dazulassen!

Liebe Grüße
Shiba ❤️

Rosi
1 Jahr zuvor

Da steht 2 mal Tomaten, was jetz nur 3 oder 2x mal 3 Tomaten?

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Rosi

Hallo liebe Rosi,

danke für den Hinweis, ich werde es gleich korrigieren. 3 Tomaten ist richtig.

Liebe Grüße
Shiba

Christa Resch
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Dankeschön für das wunderbare Rezept ,habe es gestern nachgekocht und wir waren begeistert es hat einfach herrlich geschmeckt .Ich habe 1Kärotte und 1Süßkartoffel dazu gegeben und hatte leider keinen Ingwer werde es nächste Woche definitiv wieder Kochen und es kommt in meinen Essens Monatsplan🙋🏼‍♀️
Auch ist das Rezept super aufgelistet und von der Beschreibung super zu Kochen ,herzliche Grüße aus Wien Chrissi

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Christa Resch

Liebe Chrissi,

vielen Dank für dein wunderbares Feedback! Es freut mich sehr, dass das Aloo Baingan bei euch so gut angekommen ist und dass du sogar mit Karotte und Süßkartoffel experimentiert hast.
Grüße zurück aus Stuttgart und weiterhin viel Freude beim Kochen,
Shiba ❤️

Detlev
1 Jahr zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba,
ich habe heute dein Aloo Baingan Rezept ausprobiert. Was für ein tolles Curry! Ich hab es nur wenig meinem Geschmack angepasst mit frischem Chili, mehr Kurkuma, Ingwer und Garam Masala, weniger Koriander, dafür aber Kreuzkümmel, Zimt, etwas Gemüsebrühe und Kala Namak zum Salzen. Köstlich! Der Einfachheit halber hab ich alles 10 Minuten im Drucktopf gegart. Dabei war ich skeptisch, ob die Garzeit für alles passt. Aubergine 2-3cm Stücke und Kartoffel 1/2cm dicke Scheiben passen aber sehr gut zusammen. Vielleicht reichen 9 Minuten, denn die Aubergine war schon sehr durch. Es war köstlich! Herzlichen Dank für das schöne Rezept

Admin
Shiba
1 Jahr zuvor
Antwort an  Detlev

Hallo Detlev,

danke für dein Feedback, ich freue mich sehr dass es dir geschmeckt hat! Ja das mit Würzen kann man ja immer an eigenem Geschmack anpassen, danke hier auch für deine Inspiration! Liebe Grüße
Shiba

Gaby
2 Jahre zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba,
ich habe Dein Rezept eben erst gefunden und es ist toll.
Als Liebhaber der nepalesischen Küche habe ich die Gewürze erweitert um Kurkuma, Vegetable Masala, Hot Curry Masala, Himalaya Salz, Bockshornklee gemahlen und Szechuan Pfeffer gemahlen. Abgerundet wird es für mich mit einem arabischen Touch – Schwarzkümmel zusammen mit Zwiebeln, Chilis, Knoblauch und Ingwer anbraten.
Liebe Grüße
Gaby

Admin
Shiba
2 Jahre zuvor
Antwort an  Gaby

Hallo liebe Gaby,

vielen dank für dein Feedback, das freut mich sehr. Deine Gewürz-Erweiterung klingt herrlich und passt wirklich super zu Aloo Baingan.
Liebe grüße
Shiba 🫶🏽

Sibylle
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
für mich ist das Rezept genauso absolut perfekt und ein ganz wundervolles Soulfood! Danke für’s Teilen :-))

Bernhard
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Zum ‚reinlegen! Ich hab’s noch ergänzt mit etwas Zucchini, und dann war noch ein Rest Kokosmilch übrig… (Gehört vielleicht nicht in die Indisch-Pakistanische Ecke, hat aber irgendwie gepasst.)
Hier schaue ich öfter mal vorbei. Vielen Dank!

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Fatma
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Unglaublich lecker, einfach und schnell zubereitet. Meine Gäste gestern waren begeistert und wollten sogar Nachschub 😋 vielen Dank für deine Rezepte liebe Shiba

Sandra Felkel
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Liebe Shiba,
ich war gestern ganz mutig und hab Dein Rezept nachgekocht (Auberginen sind normalerweise nicht in unserem Haushalt zu finden). Es war MEGA LECKER eine absolute Geschmacksexplusion. Dankeschön für deine tollen Rezepte 🫶 LG Sandra 🌺

Bee
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Hallo Shiba!
Ich habe vor drei Tagen dein tolles Rezept ausprobiert. Angemerkt, ich mag keine Auberginen.
Mein Mann isst sie dagegen sehr gerne und so hatten wir noch welche in der Küche liegen.
Ich hatte sehr viel Lust, einfach irgendwas zu kochen und so musste die Aubergine herhalten!

Was soll ich sagen? Wow! Super lecker! Der Topf war ratzeputze leer! Das wird definitiv wieder gekocht!

Carmen
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Da ich Auberginen liebe, musste ich das Rezept probieren: wie immer super lecker👍💖

Laura
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Ich habe lange nach einem Curry mit Aubergine und Kartoffeln gesucht und bin hier endlich fündig geworden. Das Gericht gibt es bei uns jede Woche 1x. Es ist unglaublich lecker und trotzdem nicht kompliziert! Dank Shiba lerne ich jetzt nach und nach den Umgang mit den verschiedenen Gewürzen. Wirklich toll!

Katharina
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Danke für dieses leckere Rezept und die guten Erklärungen. Es hat auf Anhieb geklappt. Hab mir noch geröstete Cashews und Joghurt dazu gemacht. Sooo gut.

Doris
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Super leckeres Rezept❗️✨
Mit wenig Zutaten ein herrliches Gericht✨ Danke🙏

Lorraine
3 Jahre zuvor

5 Sterne
Super lecker und Auberginen in Kombi mit Kartoffeln gehen immer😍 Sehr lecker 😋

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Sophia
4 Jahre zuvor

5 Sterne
Sehr leckeres Rezept! Ich bin froh, dass ich deinen Foodblog gefunden habe und werde noch viele weitere deiner Rezepte ausprobieren 🙂 Vielen Dank!
Liebe Grüße
Sophia

C. H.
4 Jahre zuvor

5 Sterne
Das wird bestimmt lecker! Danke für das Rezept, allerdings ist mir aufgefallen, dass die Angabe zur Menge der Kartoffeln bei den Zutaten fehlt. VG – C.

Roland
4 Jahre zuvor

Hallo Shiba,
ich habe Aloo Baingan nachgekocht, schmeckt sehr gut.
Danke dafür.(Insta @rau.ro

Sibylle
4 Jahre zuvor

Sehr lecker. Ich liebe ♥️ ja diese orientalischen Gewürze sowieso, dann noch die Auberginen 🍆 dazu. Einfach lecker. Ich hatte Reis dazu.
Kann ich nur weiterempfehlen. Deine Mama weiß/wusste halt was gut ist 👍.

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